Question

晕车的原因？怎样预防晕车

Answer 1

★★★★★晕车的原因：★★★★★
晕车属晕动病又称运动病，是晕车、晕船、晕机等的总称。它是指乘坐交通工具时，人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激，前庭器官产生过量生物电，影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。每个人耐受性差别又很大，这除了与遗传因素有关外，还受视觉、个体体质、精神状态以及客观环境（如空气异味）等因素影响，所以在相同的客观条件下，只有部分人出现运动病症状。
★★★★★怎样预防晕车：★★★★★
★★★★★怎样预防晕车：★★★★★
1、早晨起床先喝一杯凉开水，约250cc，再用凉水洗脸，人感觉很清新。
2、 乘晕宁（眩晕停）。在乘车、船前40分钟用温开水送服1粒，小儿酌减。（确信服用安定片对自己身体无损害或不良反应者可服1粒安定片会更好）
3、坐车前吃东西不宜太多，防止内脏在体内过分晃动，上车后双目注视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧拊手，减缓惯性对内脏的冲击， 密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，如稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉--往往是最好最省钱有效的防 晕车方法。根据我的亲身体验这样就不会晕车了。这是我自己总结的经验不知道是不是适合你。
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Answer 2

一些人由于内耳前庭和半规管过分敏感，或平时缺乏运动锻炼，或由于身体较虚弱，经不起长途颠簸，加上春运期间旅客多、车厢拥挤、精神紧张和疲劳，更容易造成晕车、晕机、晕船情况。其主要表现为：患者自觉头晕目眩、心悸肢冷、面色苍白、出冷汗、恶心呕吐。重者甚至可出现血压下降、虚脱或休克。

预防办法：

一、旅行前应保证足够睡眠，避免过度紧张和疲劳；

二、启程前夕不要进食太多甜食，防止过饥或过饱；

三、乘车、乘机、乘船前半个小时，服抗晕灵1片、或苯海拉明25毫克、或安定25毫克、或扑尔敏4毫克都有较好的抗晕作用，如加服维生素B6效果更佳；

四、用伤湿止痛膏贴脐部、内关、足三里；

五、途中不定时咀嚼咸干姜或话梅或口含人丹；

六、尽量坐车前或近窗口处，闭目养神，少看窗外移动物体。
七、坐左朝右不晕车。即坐在车左排的座位上朝右方向。

Answer 3

不要空腹坐车，但不要吃油腻的实物，清淡点就好。
车前车上不要吃甜食，带点酸的东西，含在嘴里，橘子皮之类的气味浓的可以放在鼻子附近闻气味。
可以提前吃点晕车药，向楼上说的，在梦中结束车程。不过说实话，为了各方面的安全，坐车时还是警醒点比较好。
保持好心情这点很重要。上车前，不要总是给自己消极的心理暗示，想些到目的地之后可能会有的高兴的事。还有就是转移注意力，可以听听音乐或者集中精神想些事情什么的。

Answer 4

这个我有经验啊。。从前我是个非常晕车的，现在找对了方法，坐长途也没晕过车了。
1、坐车前别吃得太饱。
2、准备个MP3，或手机音乐，电一定要足，坐车的时候集中注意力听歌，边听边心里跟着唱。（别老想着怎么才过了这么一点时间，就当成自己正在KTV里K歌）
3、要是没有准备手机听音乐之类的，那么想成自己在驾驶这辆车，集中精神。比如，在这个路口，应该要转弯了（不能心里想着要转弯，身体在放松，得完全把自己想成是那个司机），这个地方该刹车了之类的。也就不会晕车了。
4、坐车的时候千万别低头看小说或看别的什么东西。。那样特容易晕车，平常不容易晕车的，这样做反而会想吐。。。
5、在我看来晕车药提前吃了还好点，贴的，不知道其他人用得怎么样，至少我是越贴越想吐。。额。。。

Answer 5

我也是个爱晕车的人，别人说了几种方法，我觉得最适用的是，我是不能吃饭坐车的，而且每次坐车一定要保持良好的心情，如果这样，我会感觉好受些，不会吐得厉害。不知对你有没用呢？