Question

怎么减掉下腹部赘肉？

上腹部可以用仰卧起坐减掉，可是下腹部不管用，反正肚子肉多，你说不是有步兵驻训么？三个月？我能只参加三个月么？

Answer 1

最近我就在尝试用拔罐减肥法。效果待看。

Answer 2

今天给大家分享一个动作，那就是敲打我们的带脉，每天坚持敲打一下，能够打通带脉淤堵，促进气血循环，加速体内垃圾和毒素的排出，起到瘦肚子的功效。