Question

青少年缺锌的症状

患者信息：女 12岁 河南
病情描述(发病时间、主要症状等)：
脱发，在医院查了甲状腺功能，正常，查了微量元素，缺锌和钙，想确认一下

Answer 1

宝贝缺锌6大表现

　　1、消化功能减退主要表现为食欲不振。缺锌会影响舌黏膜的功能，从而使味觉敏感度下降，就使宝贝容易厌食，有的还会出现异食癖，比如喜欢吃泥土、煤渣等。

　　2、反复出现口腔溃疡缺锌的宝贝经常口腔里长溃疡，或者舌苔上出现一片片舌黏膜剥脱，就类似地图状，被称为地旁穗睁图舌。

　　3、生长发育变慢锌是人体代谢必需族仿微量元素之一，一旦缺乏就会影响细胞代谢，妨碍生长激素轴的功能。由此，导致生长发育受到影响，使宝贝身材矮小。

　　4、免疫功能降低缺锌会损害细胞的免疫功能，使宝贝容易患感染性疾病，比如经常发生上呼吸道感染或支气管肺炎等。

　　5、智能发育落后缺锌会使脑细胞中的DNA和蛋白合成发生障碍，从而影响宝贝的智能发育。 6.化验检查锌水平低缺锌的宝贝，血清锌往往在11.47umol/L以下。

预防宝贝缺锌4大举措

　　1、适量吃动物性食物一般动物性食物含锌量较为丰富，并易于吸收。所以，要给宝贝适量吃一些动物性食物，如瘦肉、肝、鱼、禽蛋、牡蛎等。有的妈咪生怕宝贝太胖，或者怕宝贝上火，总是限制他们吃肉。其实，动物性食物是宝贝生长过程中需要的基本营养，是必须要吃的。当然，有的宝贝只喜欢吃肉而不吃蔬菜，也必须进行纠正。

　　2、经常吃含锌丰富的食物大豆、花生中锌的含量较为丰富，要经常给宝贝吃一些。比如，每天喝一点鲜豆浆，做菜时用一点花生油。还有，榛子等坚果类食物含锌量也很高，也可经常给宝贝吃一点。这些食物做起来很简单，妈咪只要用心一点就可以了。

　　3、培养良好的饮食习惯现在的宝贝，偏食、挑食的现象越来越严重。有些妈咪总是片面地重视给宝贝补充高级营养品，而却忽视了大众饮食，由此导致营养不均衡。因此，饮食上一定要注意多样化，让宝贝均衡摄取营养。

　　4、对可能发生锌缺乏的宝贝及早补锌早产儿、人运岁工喂养儿以及经常腹泻的宝贝，容易发生营养摄取障碍，出现缺锌症状，要及早注意补锌。

Answer 2

1.挑食、异食（包括吃手指）、口腔炎、口腔溃疡、地图舌、消化功能差；2.经常感游芹冒、发烧，免疫力差，抗病能力下降； 3.稍微运动就出虚汗，睡觉盗汗； 4.生长发育缓慢，体形弱小，经常补钙却滚磨氏不见效果； 5.智力发育迟缓，多动、注意力不集中、记忆力、反应力下降； 6.易患皮炎（湿疹）、皮肤粗糙，头发稀黄、缺乏光泽； 7.指甲不光滑、有白斑、视力下降等。 上面选用符合的越多，缺锌的症状就越明显。日常生活中多食含锌食物：牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次，克服偏食习惯。膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等。想要快速补锌可配合使用欣希安大散复合锌硒片，活性高，吸收效果较好。  

Answer 3

临床上缺锌的青少
年主要症状是生长发育落后，严重的为侏儒并
有厌食、异食癖，还可有皮疹、秃发、腹泄等
症状，在补充锌旁薯后，症状可减轻运碰者或消失，另外
一个症状是缺锌的青少年总觉得吃东吵配西味如嚼
蜡，舌头辨别酸甜苦咸的能力明显下降，这种
青少年补锌，味觉恢复正常，吃东西又津津有
味。

Answer 4

缺锌的话会使人产生厌食、食欲不佳等症状。

Answer 5

厌食，不吃饭。