怎么治便秘
最近几天有点便秘，不知道是不是晚上吃燕麦的原因，最近在减肥，一天三餐，早上吃包子，中午吃饭，晚上只喝一杯燕麦粥．但是有点便秘，不知道为什么？...
最近几天有点便秘，不知道是不是晚上吃燕麦的原因，最近在减肥，一天三餐，早上吃包子，中午吃饭，晚上只喝一杯燕麦粥．但是有点便秘，不知道为什么？
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