怎样吃土豆可以减肥
7个回答
展开全部
土豆是非常好的减肥食物，能量低，饱腹感超强，所以建议减肥时，偶尔用土豆代替主食，是非常好的，但是如果把土豆当做蔬菜来吃，无形之中会增加热量摄入，是非常不利于减肥的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
土豆跟米面一样含有大量淀粉，吃多了不能减肥。
如果做菜可以凉拌。
北方一般大茄子，土豆，大酱，大葱放到一起拌。
如果做菜可以凉拌。
北方一般大茄子，土豆，大酱，大葱放到一起拌。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
身边的实例，天天吃水煮土豆，坚持一星期，瘦了5斤，很多人减肥都说用水煮土豆代替正餐可以减肥
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
可以的 但是土豆淀粉也很多额 最好的就是都少吃点 营养均衡 但是少量 多运动 不要说没时间没金钱 别人做车的那会 你多走几步就有了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
吃土豆能减肥吗？我来告诉你
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（5）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
