女人经期有什么注意事项
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注意保暖，不要吃冷和凉的东西，可以泡红糖姜茶来喝，红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经功效。
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1.不吃生冷酸辣煎炒。
2.预防感冒。
3.不做重体力活。
4.精神乐观
5.增加营养。
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