一个自卑的人如何能变得自信？
卡耐基曾经说过，你有信仰就年轻，疑惑就年老；有自信就年轻，畏惧就年老；有希望就年轻，绝望就年老；岁月使你皮肤起皱，但是失去了热忱，就损伤了灵魂
自卑，是对个人能力的过低评价。每个人自卑的原因也不同，有家境、相貌、能力等等。但是我们发现，这些缺点或者是不足，并不是自卑的起因，最根本的是思想认识的错误 - 完美主义在作怪！自卑的概念就是人内心深处对自己的不确定，无目标感的一种自我否定情绪
自卑带来的弊端：每一个与社会打交道的人都有一种自卑情结，有的轻，有的重。人在受挫折的时候或者压力太大的时候身体往往会受到影响，睡眠也会受到影响，进而影响到心情，情绪很难克制，往往胸怀不够宽广，所以容易犯错误，再加上人往往自尊心比较强，所以这个时候非常敏感，很容易产生自卑情绪，长此以往，自卑就占上风，人很容易就变得抑郁不合群，老觉得别人都瞧不起自己，其实啥事没有！所以遇到这种情况赶紧睡一觉，或者喝杯茶让自己兴奋起来。找回平常心！
拥有自信的三步走：
1、当你心中出现怀疑本身力量的消极想法时，要驱逐这种想法，必须设法发掘积极的想法，并将它具体说出。
2、每天重复说10次这段强而有力的话：“谁也无法抵挡我的成功……”
3、在心中描绘一幅希望自己达成的成功蓝图，然后不断地强化这种印象，使它不致随着岁月流逝而消褪模糊。此外，相当重要的一点是，千万不要设想失败，也不可怀疑此蓝图实现的可能性。因为怀疑将会对实行构成危险性的障碍。
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个人的成长其实需要个人思维和意识上的独立，这种独立首先要求的是对自我的认识，我现在的问题是你能否准确回答和定位你到底是一个什么样的人？当你能够建构起来一个自我评价的机制时，你就会对自己有一个既客观也主观的认识，这样你就不会因为别人对你的评判而否定自我。这是一种成功的对自我肯定的成熟表现。并且学会对他人说不是一种对自己存在的肯定，一味消解自我意识和想法而成全别人，这会让你在以后生活中越来越觉得自己的不足，从而不知不觉中又掉进自我否定的深渊。
所以唯有肯定自我，你才能走出这种阴影。同时希望你不要以自卑为耻，因为这种人往往有一种特殊的追求和韧性。
同时希望你能够在对待陌生人上诚实表现自我，在肯定自我的基础上，做到自由而不要将个人陷在他人的标价之中。如果你想在性格上使自己变得开朗，那就是需要多与人交往，原有的将自己锁起来的性格会让自己越来越疏远他人，并产生与人交往的恐惧心理，希望你沉淀一些有价值的东西，让自己得以提升的同时在交往技能上有所提升。其实一切源于自我肯定！
希望我的回答能够帮助到你
首先你可以从自己的穿着入手。不一定要装着非常名贵，但是一定要适合自己。看自己最好看。每天变换着服装，在镜子前对自己笑，告诉自己今天的我是最自信的。
第二，吧自己的最拿手的方面表现出来。比如你学习好，你多帮助别人，时间久了，你会发现你和身边的人都相处的很好。你帮助别人的同时，就是在与别人沟通。
第三，暗示，心里暗示。时刻提醒自己，你是最好的。最棒的。
第四，多看些心里方面的书籍，有助于了解自己，也了解别人。
第五，多交流，说的不好没关系，不要担心别人嘲笑你，不要害怕自己说错。
自信是一种体现，是一种感觉，是一种心情。
祝你越来越好。要相信自己。
看到您的问题,我想反问您:如果我是出身农村的人,而您是城里人,您是否会看不起我?
其实自卑应该是很多人的心理疾病。它并非来自于外界对自身的伤害,而是源于您本人对自己的认可程度。相较于自卑,您也会在相应的方面感到自负而不自知。这种自负是一种保护措施来抵挡您的自卑。
小时候的经历,自卑的人会把施加暴力的人的价值观转嫁到自己身上。例如,您说的您曾因为被人嘲笑你是农村出身而感到自卑。正是因为施加冷暴力的人看不起农村出身的你,而让你从小因自己农村的出身而感到羞愧。
那不妨先从改变自己开始。如果你不赞同这样的歧视,便不要和他们的思维苟同。倘若遇到同样出身的人,不要因为自己小有成就而感到庆幸,不要因为自己有别于城市的人而感到自卑。
人就是人,没有农村与城市之分。如同你希望被其他人公平看待一样，先公平的看待自己。你因为自己的出身而感到自卑，这样无法自尊的人不会得到别人的尊重。若有一天,你也能这么公平的看待自己,便不再会有自卑感。
希望你的骨气不是为出身于农村的自己争气。
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