Question

打篮球发挥不稳定怎么办？

我已经初二了，打控卫，发挥总是不稳定，有时候打初一的都会被虐得很惨，总是犯带球出界这种低级错误，但有时候跟大人打数据也很好，还可以A死他们，特别是打全场发挥最垃圾，上次还竟然弄了个乌龙球，还浪费了一个快攻机会，怎么办啊，，

Answer 1

基本功！！ 我也是打控卫的。我全场发挥都很稳定！ 体力够充沛 虽然我身高也才165 我是高中才开始打球的 大学就夺冠了！暑假练习一个暑假左右手运球 还要去健身房加强力量锻炼，我们经常全场打下来都是2个小时以上的。。。配合够默契 培养你的运球 耐力爆发力要很好 有时间建议你去健身房 中投（我这项数据很烂，希望你加油）快攻的时候注意背后有没有补防 ，全场的话一直漏人，你们就联防

Answer 2

要自己多练，多给高手打，不过不要太猛的那种，反正就是比你好一点的那些人打，把技术练出来，这样就算就算那天手感不好，也可以通过突破之类的来得分，