菠萝有哪些吃法
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菠萝红虾球
[原料]
红虾仁200克,菠萝罐头1罐,食油1000毫升(实耗50毫升);
A料:盐1小匙;
B料:面粉、淀粉各2大匙,蛋白1/2个;
C料:沙拉酱3大匙;
[做法]
1、菠萝罐头打开,取出菠萝片、切成块;红虾仁去除肠泥、洗净,由背部剖开,放入碗中加入A料搓揉,捞出,洗净并沥干水分。
2、别取一个小碗,放入红虾仁及B料拌匀,再放入热油锅中,炸至金黄色,捞出并沥干油分后备用。
3、干锅烧热,放入虾仁、菠萝及C料拌匀即可。
【特点】外焦里嫩,开胃适口。
菠萝咕噜肉
【原料】
猪瘦肉300克,菠萝300克,青红鲜椒20克,红干椒0.5克,青干辣椒2克,白醋10毫升,番茄酱20克,生粉14克,白糖35克,精盐4克,味精2克,料酒6毫升,胡椒粉0.2克,全鸡蛋25克,山楂片4克,食油100克,葱段4克,蒜茸4克。
【做法】
1、将猪瘦肉切成厚约0.7厘米的厚片,放入盐、味精、鸡蛋、生粉、料酒拌匀腌制入味,将青椒、菠萝切成三角块。
2、猪肉片挂鸡蛋,拍干淀粉。
3、将白醋、番茄酱、白糖、精盐、楂片、胡椒粉调成味汁。
4、猪肉片入热油锅内炸熟。
5、锅中放油,将葱段、蒜茸、青红干椒爆香,再放入新鲜青、红椒与菠萝炒熟,放入调好的汁勾芡,再放入炸好的猪肉翻炒即成。
[特点] 酸甜、微辣、可口。
萝鸡肉丁
原料]
鸡腿肉300克块,菠萝块400克。
调料]
A料:酱油、酒、湿淀粉、糖适量。
B料:葱段20克,姜片10克,红柿子椒1个。
[做法]
1、鸡腿肉拍松,切丁后用A料腌。
2、油多许,将鸡肉过油捞出。
3、留底油,炒葱、姜,放入菠萝块、青椒,后将鸡丁倒入翻炒,淋上A料即可。
[特点]
这是广州人的家常菜肴,菜式青黄相间,口感香滑,咸甜适中
菠萝拌莴笋
[原料]
莴笋500克,菠萝(罐装)200克,白糖100克,白醋5克。精盐、味精、清水各适量。
【做法】
1、莴笋去皮、叶、根、洗净后,切成梳子背块,用开水烫熟、控干水分,再放精盐稍腌片刻,入凉开水中漂洗一次,沥净水分,盛入盘内。
2、菠萝切成小丁盛碗内,放入糖水(白糖预先用少许凉开水化开)、白醋、味精拌匀,置 冰箱内镇凉后,浇在莴笋块上,即成。
【特点】酸甜脆香,清爽可口。
菠萝麻酱菠菜
材料:菠菜、蒜、芝麻酱、盐、鸡精、香油、菠萝(装饰用)
做法:
1)菠菜在开水中焯一下,冷却后晾凉,切成5厘米长
2)用一点醋,一点水调和芝麻酱,放入盐,鸡精,香油
3)将蒜拍碎,或者用压蒜器
4)将蒜,和调好的料到入菠菜中,搅拌均匀
5)菠萝切成薄片后摆放在盘子的边沿,装盘。
泰式海鲜局菠萝饭
材料:菠萝1只,虾仁、鱿鱼、蟹柳、带子、青口、泰国酸辣酱、腰果等。
做法:菠萝起肉,将海鲜码飞水后与饭同炒香,入菠萝局5分钟。
特色:真正的泰国风味,甜、酸、辣、鲜、香五味俱全,开胃可口。
[原料]
红虾仁200克,菠萝罐头1罐,食油1000毫升(实耗50毫升);
A料:盐1小匙;
B料:面粉、淀粉各2大匙,蛋白1/2个;
C料:沙拉酱3大匙;
[做法]
1、菠萝罐头打开,取出菠萝片、切成块;红虾仁去除肠泥、洗净,由背部剖开,放入碗中加入A料搓揉,捞出,洗净并沥干水分。
2、别取一个小碗,放入红虾仁及B料拌匀,再放入热油锅中,炸至金黄色,捞出并沥干油分后备用。
3、干锅烧热,放入虾仁、菠萝及C料拌匀即可。
【特点】外焦里嫩,开胃适口。
菠萝咕噜肉
【原料】
猪瘦肉300克,菠萝300克,青红鲜椒20克,红干椒0.5克,青干辣椒2克,白醋10毫升,番茄酱20克,生粉14克,白糖35克,精盐4克,味精2克,料酒6毫升,胡椒粉0.2克,全鸡蛋25克,山楂片4克,食油100克,葱段4克,蒜茸4克。
【做法】
1、将猪瘦肉切成厚约0.7厘米的厚片,放入盐、味精、鸡蛋、生粉、料酒拌匀腌制入味,将青椒、菠萝切成三角块。
2、猪肉片挂鸡蛋,拍干淀粉。
3、将白醋、番茄酱、白糖、精盐、楂片、胡椒粉调成味汁。
4、猪肉片入热油锅内炸熟。
5、锅中放油,将葱段、蒜茸、青红干椒爆香,再放入新鲜青、红椒与菠萝炒熟,放入调好的汁勾芡,再放入炸好的猪肉翻炒即成。
[特点] 酸甜、微辣、可口。
萝鸡肉丁
原料]
鸡腿肉300克块,菠萝块400克。
调料]
A料:酱油、酒、湿淀粉、糖适量。
B料:葱段20克,姜片10克,红柿子椒1个。
[做法]
1、鸡腿肉拍松,切丁后用A料腌。
2、油多许,将鸡肉过油捞出。
3、留底油,炒葱、姜,放入菠萝块、青椒,后将鸡丁倒入翻炒,淋上A料即可。
[特点]
这是广州人的家常菜肴,菜式青黄相间,口感香滑,咸甜适中
菠萝拌莴笋
[原料]
莴笋500克,菠萝(罐装)200克,白糖100克,白醋5克。精盐、味精、清水各适量。
【做法】
1、莴笋去皮、叶、根、洗净后,切成梳子背块,用开水烫熟、控干水分,再放精盐稍腌片刻,入凉开水中漂洗一次,沥净水分,盛入盘内。
2、菠萝切成小丁盛碗内,放入糖水(白糖预先用少许凉开水化开)、白醋、味精拌匀,置 冰箱内镇凉后,浇在莴笋块上,即成。
【特点】酸甜脆香,清爽可口。
菠萝麻酱菠菜
材料:菠菜、蒜、芝麻酱、盐、鸡精、香油、菠萝(装饰用)
做法:
1)菠菜在开水中焯一下,冷却后晾凉,切成5厘米长
2)用一点醋,一点水调和芝麻酱,放入盐,鸡精,香油
3)将蒜拍碎,或者用压蒜器
4)将蒜,和调好的料到入菠菜中,搅拌均匀
5)菠萝切成薄片后摆放在盘子的边沿,装盘。
泰式海鲜局菠萝饭
材料:菠萝1只,虾仁、鱿鱼、蟹柳、带子、青口、泰国酸辣酱、腰果等。
做法:菠萝起肉,将海鲜码飞水后与饭同炒香,入菠萝局5分钟。
特色:真正的泰国风味,甜、酸、辣、鲜、香五味俱全,开胃可口。
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菠萝蛋糕
食材
菠萝30g、糖30g、黄油70g、糖50g、蛋黄2个、蛋白1个、低粉100g、牛奶40g。
做法
1、萝切块,锅里加入糖,煮至菠萝变软,汤汁粘稠。
2、将糖菠萝放入模具底部备用。
3、黄油软化后加糖打发。
4、蛋黄和蛋白搅匀,分次加入蛋液打匀。
5、打发至体积膨胀,颜色发白,无油水分离的现象。
6、筛入低粉拌匀,最后分次加入牛奶拌成光滑的面糊。
7、将面糊倒入模具中,放入烤箱170烘烤35分钟,时间结束后脱模晾晾。
食材
菠萝30g、糖30g、黄油70g、糖50g、蛋黄2个、蛋白1个、低粉100g、牛奶40g。
做法
1、萝切块,锅里加入糖,煮至菠萝变软,汤汁粘稠。
2、将糖菠萝放入模具底部备用。
3、黄油软化后加糖打发。
4、蛋黄和蛋白搅匀,分次加入蛋液打匀。
5、打发至体积膨胀,颜色发白,无油水分离的现象。
6、筛入低粉拌匀,最后分次加入牛奶拌成光滑的面糊。
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菠萝怎么吃最好?
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2020-05-29
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