感觉膝盖很累怎么办呢?

感觉膝盖很累怎么办呢?总是把腿用力的绷直才舒服一些,小腿还发热,怎么办啊??... 感觉膝盖很累怎么办呢?总是把腿用力的绷直才舒服一些,小腿还发热,怎么办啊?? 展开
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nuiob4172
推荐于2017-11-26 · TA获得超过121个赞
知道答主
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朋友你好!下面我来为你回答: 有可能是先天的个体差异吧。 不知道你注意过没有,运动员都很重视自己的膝关节。科比跳得高,跳的勤有赖于他的一双好膝盖。如果膝盖不好,那要尽量少跳,否则退役以后估计就成了废人一个了,运动史上不乏有很多这样的例子。 膝盖是人体最复杂的关节。由于多了关节盘(也就是半月板,其他加强关节稳定性与灵活性的关节盘都是一片,但是膝关节有两片半月板)还有各处肌肉附着,很复杂。但从你的述说中看不出有什么病理症状(比如风湿等)。 可能是关节劳损,但是我认为是个体差异,您的膝关节天生不怎么好。以后运动多注意保护自己的膝盖。 希望我的回答令你满意!
老姚说健康
2021-01-19 · TA获得超过1.8万个赞
知道小有建树答主
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膝盖疼痛怎么办?两个动作经常做,加速血液循环,延长膝盖寿命

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