经期为什么不能泡脚
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泡脚的时候会加快血液循环,怀孕和月经期间的女性如果长时间泡脚的话,血液运转会加快,月经量增多甚至会出现流产的情况。
此外,女性经期出现的问题比较复杂,如果不能辨清原因就用中药泡脚,不但不会起到舒缓的作用,还可能会加重痛经等症状。
因此,如果女性希望用中药泡脚的方法来达到治疗痛经等经期健康问题的目的,最好能够咨询医生,根据自身情况对症用药。
扩展资料
1、空腹或者饱腹时不能泡脚
身体处于饥饿状态或者吃得过饱都不能泡脚,因为在泡脚的过程中会导致足部的血管扩张,增加了血容量,身体血液会大量的涌入脚,这样导致肠胃及内脏的血液相应的减少,影响了肠胃的消化吸收,空腹泡脚的话会抑制胃液的分泌,影响消化。
2、特殊人群泡脚时间不宜长
身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题,但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者,低血压、经常头晕的人,都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。
为用热水泡脚或泡温泉后,会导致人体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧,对于有心脏病、低血压的人群来说,就会增加他们发病的危险。
参考资料来源:人民网-足浴养生有禁忌 这6类人千万别泡脚
参考资料来源:人民网-不能泡脚的人群有哪些? 泡脚的禁忌人群有哪些?
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泡脚可以使体温升高,促进末梢血管的血流更加顺畅,并减轻心脏的负担,一般老年人都会认为月经期是不能泡脚的。那么经期为什么不能泡脚呢?这只是传统的说法,经期是可以泡脚的,泡脚是一种减缓经痛的好方法。
中医认为,脚上有反射区和众多穴位,当人们用热水泡脚时,就会刺激穴位和反射区,促进脚部乃至全身的血液循环,从而加快身体的新陈代谢,起到调解全身的作用。泡脚使血液循环加快,让人出汗,不仅能解除疲劳,还能使某些毒素随着汗液排出。
月经期不仅要注意上述类的问题,饮食上也有一定的讲究,有一些禁忌的食物。比如:
1、影响性功能的食品:菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。
2、生冷类:即中医中所说的寒性食物如:梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品,否则容易造成痛经,月经不调等症状。
3、辛辣类:如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料,在平时,菜时,菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是,在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经、经血过多等症。
中医认为,脚上有反射区和众多穴位,当人们用热水泡脚时,就会刺激穴位和反射区,促进脚部乃至全身的血液循环,从而加快身体的新陈代谢,起到调解全身的作用。泡脚使血液循环加快,让人出汗,不仅能解除疲劳,还能使某些毒素随着汗液排出。
月经期不仅要注意上述类的问题,饮食上也有一定的讲究,有一些禁忌的食物。比如:
1、影响性功能的食品:菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。
2、生冷类:即中医中所说的寒性食物如:梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品,否则容易造成痛经,月经不调等症状。
3、辛辣类:如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料,在平时,菜时,菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是,在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经、经血过多等症。
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月经期间可以泡脚,也可以从饮食上调理,多吃一些温热的食物,忌辛辣刺激凉性食物,可和一些红糖水,益母草缓解,必要时到医院就医,祝您健康!
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泡脚是可以活血的,泡了也没事,我觉得没影响!冬天泡了反而觉得暖和
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