Question

第一次月经，

12岁月经，该怎么办？为什么心很慌乱。我第一次月经，有些紧张。

Answer 1

女孩子到了一定年龄，每一个月都有一次子宫出血，称为月经，第一次来月经称为初潮，大多发生在13～14岁。近年来，初潮年龄有提前的趋势，有的女孩9～10岁就来月经。初潮以后，每隔一定时期行经一次，称为"月经周期"，这次月经来潮到下次月经来潮间隔的天数，一般是28～30天。但时间长短因人而异，从20～40天都算是正常的。每次行经持续流血4～5天左右。

由于青春期卵巢功能还没完全发育成熟，所有初潮后月经可有一段时间不规律，半年至一年后才会有规律的行经。 月经量为50～60毫升，少的20毫升，多的可达100毫升。如果月经量太多，就应该去医院就诊。 月经期，有些女孩子腰酸、小肚子发胀、甚至肚子疼，同时有疲劳、发困、易激动等症状，这属于正常现象。但由于月经期抵抗力降低，加上子宫内膜脱落，子宫内有创口，加之经血冲淡阴道内的酸性分泌物，容易造成感染，所以经期一定要注意卫生：
（1） 勤换月经垫。
（2） 每天用温水擦洗外阴，洗澡不可盆浴，以免污水进入阴道，引起感染。
（3） 大小便后，擦拭时由前向后，以免将肛门处的细菌带至外阴。
（4） 少吃生冷或有刺激性的食物，如辣椒，酒等。
（5） 多喝开水，保持大便通畅。
（6） 保证充足的睡眠。
（7）不要做激烈运动，不要从事重体力劳动，以免使盆腔充血，造成经血过多或月经延长，影响健康。
（8） 避免受凉，尤其不要用冷水洗澡、洗脚，或坐在凉地上，因受凉会使血管收缩，产生痛经现象。
（9） 保持乐观稳定的情绪。
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Answer 2

那不是病，是来第一次
月经
。所以不必担心！第一次来月经因为而异的，一般跟正常来月经差不多，但是也有很多象你说的情况那样，以后会跟着她的
年龄
的增长就会慢慢正常的。

Answer 3

女同学裤子突然一滩血迹还以为被刀割到了呢。。。。。别急别急！这不是谋杀，不用报警。也不是外伤，不用看医生，买包卫生巾垫内裤上最多吸一个礼拜就没有了。（卫生巾其他叫法有：大姨妈纸、面包、大号创口贴，天使、吸血鬼、很多其他叫法）别问我怎么使用啊，包装上面有说明。反正有粘性的哪面不是贴着肉的，要是贴反了毛都给你扯出来。有个“同学门”微信公众号写的很好很详细，你可以去里面看看。

Answer 4

我没有。