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健康生活必知常识电子书txt全集下载

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内容预览：
我的健康我做主，是每个人的愿望。我们每个人都拥有自己的健康金钥匙，只要我们真的愿意。但很多时候，我们想不到也做不到。
关注健康细节，良好的习惯可以使你健康幸福；忽略健康细节，微不足道的坏习惯则可以让你久病缠身。
春暖夏暑、秋燥冬寒，每个季节都有自己的特点，因时养生才能健康地度过每一天
过去人们总是认为，人们一生病，就是因为病菌、病毒、营养不良、不良生活方式和心理不健康等原因引起的。现代医学研究揭示，若人体内毒素积聚过多，同样也能使人致病。因此专家告诫人们，应像打扫环境一样经常消除毒素。
与那些必须要做的事情相比，健康细节最容易被忽略。关注健康细节，良好的习惯可以使你身体健康，全家幸福；忽略健康细节，微小的恶习则可以让你久病缠身，甚至于危在旦夕。把健康寄托于上帝是愚昧的，把健康寄托于医生是软弱的，只有自己掌握了健康知识，积极主动地参与健康活动，才是明智的。;
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有问题再找我

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