求篮球内线突破技巧(要详细一点的)

 我来答
切钦设15
2014-10-02 · 超过74用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:134
采纳率:50%
帮助的人:64.3万
展开全部
对于篮球内线进攻,其实更多的是一个人的反应能力,毕竟三秒区就那么大,里面的情况都是瞬息万变的,所以,有一个好的持球能力是关键,其次是连续变相,急停能力,因为在众汉把守的最后区域里,三秒区的防守可谓重中之重,如果阁下没有一个壮实的身体,较高的海拔,无法在篮下拉开单打就只能通过连续的变相晃开对手,寻求出手机会而不会被冒,其次,团队配合也是很关键的,挡拆,反跑,溜底线,可以让对手防不胜防。个人比较推崇团队配合,再强的对手面对一个团队都是无济于事。另外推荐马刺队的帕克抛投,如果有兴趣可以研究下,比较适合小个子球员内线使用~本人曾今系篮球专业运动员,有什么不懂的可以问我
悠悠__0畸
2014-10-03 · TA获得超过116个赞
知道答主
回答量:186
采纳率:75%
帮助的人:50.8万
展开全部
最简单的就是先卡位,卡位的话一般要求马步蹲的住,把手张开,扩大自己的位置面积。 还要求自己有判断里,球从什么位置投过来,一般的落点是哪几个位置。并对投篮者进行判断,提前站好位置。并把对手挤出篮板球有利位置,三秒以外,老板后面都可以,只要不犯规,用身体挤出去。 传球的话要视野开阔,给球要给我舒服, 内线一般是给吊球,和击地。这个要击自己好好练了。 手递手的活是看默契的。 总之一句话,篮球要靠练
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式