Question

求篮球内线突破技巧（要详细一点的）

Answer 1

对于篮球内线进攻，其实更多的是一个人的反应能力，毕竟三秒区就那么大，里面的情况都是瞬息万变的，所以，有一个好的持球能力是关键，其次是连续变相，急停能力，因为在众汉把守的最后区域里，三秒区的防守可谓重中之重，如果阁下没有一个壮实的身体，较高的海拔，无法在篮下拉开单打就只能通过连续的变相晃开对手，寻求出手机会而不会被冒，其次，团队配合也是很关键的，挡拆，反跑，溜底线，可以让对手防不胜防。个人比较推崇团队配合，再强的对手面对一个团队都是无济于事。另外推荐马刺队的帕克抛投，如果有兴趣可以研究下，比较适合小个子球员内线使用~本人曾今系篮球专业运动员，有什么不懂的可以问我

Answer 2

最简单的就是先卡位，卡位的话一般要求马步蹲的住，把手张开，扩大自己的位置面积。 还要求自己有判断里，球从什么位置投过来，一般的落点是哪几个位置。并对投篮者进行判断，提前站好位置。并把对手挤出篮板球有利位置，三秒以外，老板后面都可以，只要不犯规，用身体挤出去。 传球的话要视野开阔，给球要给我舒服， 内线一般是给吊球，和击地。这个要击自己好好练了。 手递手的活是看默契的。 总之一句话,篮球要靠练