Question

长青春痘能做无氧运动或者有氧运动吗？

Answer 1

　　长青春痘能做无氧运动或者有氧运动。长青春痘与运动没有太大的关系。

　　青春痘多见于青年，男多于女，损害好发于面颊、额部、颏部和鼻颊沟等多脂区，其次是胸部、背部及肩部。初起为粉刺，有白头粉刺与黑头粉刺两种，内含角质及皮脂。白头粉刺亦称闭合性粉刺，为皮色丘疹，针头大小，毛囊开口不明显，不易挤出脂栓。黑头粉刺亦称开放性粉刺，丘疹中央为扩大的毛孔，脂栓阻塞于毛囊口，用手挤压，可见有顶部黑色而体部呈黄色半透明脂栓排出，因顶部暴露在皮肤表面，皮脂氧化及灰尘影响，形成黑头，故而称为黑头粉刺。粉刺中除了有皮脂氧化及角质脱落碎屑，同时还包含多个炭化的毛发。病程慢性，时轻时重，女性常在月经前呈周期性加重。本病有自限性。绝大多数患者青春期后逐渐减轻，以致消失。本病常见于17～18岁的青年，亦有早至10～13岁，迟至青春期以后或成人发病的。男多于女。损害好发于面颊、额部、颏部和鼻颊沟，其次为背部及上胸部。眶周皮肤从不累及。

Answer 2

先介绍解决痘痘的方法： 1、在超市或者茶庄买最普通最便宜的绿茶，回家后取一小把放进杯子开水冲泡后喝，泡到差不多没什么味道了后留下来备用； 2、用专门去油的洗面奶和温水彻底把脸洗干净（最好洗两次），然后用李医生的去角质的凝露去死皮和毛孔里的脏东西，完后用温水清洗干净； 3、用茶叶水清洗面部，反复拍打。 每天坚持，4、5天很快见效；晚上睡前可用含有薄荷成分的牙膏少量涂在痘痘大、多的地方。 绿茶有抗氧化、去油脂、消炎等功效！薄荷也是的！ 然后，做有氧运动或者其他任何形式的运动都可以通过身体排汗把体内毒素通过汗腺排泄出来，同时也清理了毛孔毛囊，如果能在运动间隙间稍微少量喝水，增加排汗量，效果更加好!

Answer 3

可以做的，但本人练了几年的健美了，觉得有氧和无氧对去除青春痘来说没有任何效果，如果你是青春期就没事，我们是练健美的，所以吃东西很多，也挺容易长痘的，不过一般不多，但没见到有氧和无氧能对青春痘有帮助。