我和妈妈闹变扭了，我的压力很大，我该怎么缓解压力？？？？郁闷。。。。
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做你喜欢做的事呗~~~~本人喜欢听听音乐，写写东西，写作是最好的最温和的发泄方式了！先冷静下，最好在没有冷静下来之前，关于家里的事不要做任何决定。其实应该想想谁错的多一点，可不可以多包容一点。毕竟父母是最爱你的人，即使他们错了也是爱的方式有偏差而已，最好的解决方式是沟通。
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想想妈妈以往对的关心、帮助，想想她对你的好，给妈妈道个歉，我想就没事了吧。
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可以听听音乐，写日记来发泄一下情绪。
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慢慢沟通
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