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夫妻经常吵架,觉得很累没有信心了 100
我越来越失去信心了。害怕吵架,每次吵架都可能会僵持到半夜,其实我也想过她生气时我隔天再处理。可每次吵架,她除了一声不哼地躺在床上,还在一旁不停地流泪。如果她是个坚强的人,即使吵架也能过好自己,那我会让她自己冷静一夜第二天再处理,可她不是,你不理她她就一直流泪,有时候哀求了好久,她原谅了我在我怀里的时候还是要流很久的眼泪。女人呀,既然你这么好强,为什么不能也坚强一点?既然渴被爱,为什么又要如此折磨一个爱你的人?可以生气,可以吵架,但你是否知道有个词语叫原谅? 展开
我觉得有三点,
第一是不要批评
我知道这没有那么容易做到,那么我们可以从减少批评开始。
如果你是因为她的缺点批评她,那证明你不能完全接受她,因为缺点也是她的一部分。
也不要去改造对方,没有人是为了变成别人结婚的。接受她的缺点,就像接受她脸上的痣和大小眼一样。
如果你是因为她犯错批评她,那就更没有必要了。她肯定不是故意的,你自己也会犯错,是人都会犯错。
夫妻间应该互相提醒、补台、捧场,这才是两个人一块生活的意义。
其实表扬和鼓励比批评更有效。你的批评并不能改变对方,对方却愿意为了你的爱和赞美而改变。
第二是坚决避免正面冲突
夫妻关系也是人际关系的一种,正面冲突永远是弊大于利。
有人说夫妻之间吵架很正常,小吵小闹还有助于增进感情。我只想说控制住量,不然你以为离婚时候的“感情破裂”“性格不合”是怎么来的?都是三天一小吵,五天一大吵,吵出来的。
但是夫妻间没有矛盾是不可能的,除非有一个人永远处于服从的地位。
有一对在一起生活了60年的夫妻,给出了一个不错的办法:把想说的话写下来,不要直接当着对方的面说出来。
情感专家涂磊给出的建议是:去拿一块抹布擦地,擦着擦着你就会发现自己也没有想象中那么正确。你不一定真的去擦地,就是手边的事情找一件去做。
这两个方法其实都是给彼此一个冷静的时间,夫妻间吵架大多是因为鸡毛蒜皮的小事,吵的是情绪,冷静 一下也就没事了。
三是拉开距离 互相尊重
不是拉开身体上的距离,而是心理上的距离。如果你想永远有恋爱的感觉,你就先在心理上回到那个时期。
永远把自己最好的一面展现给她,眼里看到的都是对方的优点。不粘人不捆绑,给彼此自由。是你的谁也拐不走,别人能拐走的都是你生命里的过客。
彼此太熟悉没有距离的另一个坏处就是:不再互相尊重。说话不顾及对方感受,做事触及对方底线,不分你我,没有任何界限感,令人无法呼吸。
拉开心理上的距离,给身边的人足够的尊重,先找到恋爱中的你自己。
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当许多人吵架时,他们很有权威。他们不仅说难听的话,甚至打架。其实,原因可能只是一件小事。“家是爱的地方,不是理性的地方”。当丈夫和妻子开始争吵时,整个家庭开始情绪低落。如果没有人意识到并停止反省,他们最终会离婚。
很多时候,夫妻之间的争吵是对的和错的,夫妻双方都是错的。吵架时,保持冷静,多为对方着想,互相帮助。让对方感受到你的理解和宽容,你的婚姻就会越来越牢固。
② 及时刹车
很多时候,夫妻只是吵架,但他们生气了,然后吵架,最后开始。防止争吵的最好办法是“刹车”。适当地表现出软弱会阻止另一方。在争吵中,我们最害怕的是我们的情绪会影响我们的理性而不去思考,从而导致争吵升级。
如果你意识到争吵只会让事情变得更糟,那么最好不要说任何话,这样争吵就不会继续了。当他们都冷静下来时,如果可能的话,拥抱对方,然后继续下一个话题。也许这个问题会解决。
③ 不要冷战
冷战最常发生在男人身上,因为当男人遇到无法解决的问题时,他们的第一反应就是逃避,这就是冷战。有时,冷战往往出现在婚姻危机中。当这一防御机制打开时,他利用婚姻危机立即点燃了自己。
因此,无论男女,我们都不能用冷战来达到纯洁,这只会使矛盾进一步升级。如果你遇到这种人,你必须和他一起发现你不接受这种冷战方式,并直接了解情况。
冷战是婚姻中的禁忌。如果你经常经历冷战,你的婚姻离破裂不远了。
这种问题没人能帮助你,解铃还须系铃人。