Question

怎样才能瘦下巴？

请问我该怎么才能瘦下巴，下巴上肉很多，有什么方法能够瘦掉呢

Answer 1

首先关节捏掐，涂抹（泊碧雅）这样的方式可以消除双下巴。
用双手的手指先弯曲，然后用无名指和中指的第二个关节，
轻轻的夹住下巴，之后就从从下巴尖的地方开始，
一上一下地轻轻捏掐，这样可以让毒素加快流动起来，
也可以刺激水分。渐渐的，侧脸的轮廓就慢慢体现出来了。

Answer 2

锻炼下巴和颈部肌肉可以改善肌肤弹性，远离双下巴，保持脊椎直立，并缓慢地将头部向后倾斜，直到看到天花板，5秒后，返回到起始位置，重复这个练习5到10分钟，你应该每天应用这种双下巴治疗，直到看见满意成效为止。
【牛奶按摩】牛奶按摩不仅让我们下巴周围的皮肤更紧实，也让我们肌肤更柔软，更美丽，以下列方式用牛奶按摩治疗双下巴，直接将牛奶以及《泊碧雅》涂抹在下巴上，轻轻按摩几分钟，用温水洗净，每天多次重复执行，直到双下巴消失

Answer 3

女人瘦下巴可以尝试以下的锻炼方法来快速的减去下巴上的赘肉，瘦出尖尖的下巴：
运动1
　　张开嘴巴，多大都行；伸出舌头，伸到最大限度，并且要舌尖努力向上，你的下巴这时会呈现超级向内凹的状态，坚持5秒稍作停留之后再继续做。
　　运动2
　　用双手的大拇指分别夹住脸颊的赘肉，从中间开始向两侧提捏，一边捏脸上的赘肉一边提起一次，一直捏到耳朵根部时再回到起始位置重新开始。每天重复按摩5次。这个按摩方法可以美化脸部线条，让脸部和颈部的轮廓更加分明。
运动3
　　按 压法头向右倾斜，右手伸到头左侧边，轻轻将头下压，接着静止20秒。然后换边，头向左倾斜，左手轻压右侧头部，左右边各作一次后，重复做4次。
饮食法：
平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
按摩法:
按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。这样坚持10天左右，你脸上的线条会明显柔和啦。那种圆呼呼不至于瘦成瓜子脸，但一定会明显漂亮了。 另外，一整套锻炼以及按摩之后或者在睡前可以涂抹些 泊碧雅 。这个是专门燃脂的，使用简单能短时间使下巴变瘦变白一些！

Answer 4

介绍一些按摩的方法：
1：按捏脸上肉特多的地方：涂上一点儿瘦脸的按摩膏，然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法，从里往外拉伸，记住动作一定要轻一些。
2：揉按面颊：手掌呢要紧贴着双颊，然后按由里向外的顺序按摩肌肤，这个动作需要1分钟左右。