人体每天排出的钙是从哪里来的？
这是一道题，人体每天从汗液，尿液，汗中排出230-450mg的钙，但人如果一直不吃钙也没事，这是为什么？...
这是一道题，人体每天从汗液，尿液，汗中排出230-450mg的钙，但人如果一直不吃钙也没事，这是为什么？
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食物中 特别是 植物中 含有 钙离子。
特别是绿色植物 中 钙离子 是重要的 无机盐 离子 成分。
另外 动物 食物中，瘦肉中 也含有大量 钙离子，肌肉运动 必须依靠 钙离子，所以 只要你吃食物 就有钙离子 摄入。
特别是绿色植物 中 钙离子 是重要的 无机盐 离子 成分。
另外 动物 食物中，瘦肉中 也含有大量 钙离子，肌肉运动 必须依靠 钙离子，所以 只要你吃食物 就有钙离子 摄入。
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迈杰
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所谓的一直不吃钙是指不专门补充钙，但钙属于大量元素，在生物体内含量占到万分之一以上，所以即使不专门补钙也会从食物当中摄取很多的钙。
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阳光中紫外线能与皮肤表层的某一固醇反义生成ViD,而ViD能促进钙和磷吸收，勉强说成是晒太阳能补钙吧。
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人体钙元素从天而来？科学家找到证据，没有超新星爆发就没有我们
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主要从食物中来，三类主要食物(蛋白质、脂肪、碳水化合物)中
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