Question

我手臂上的肌肉像甄子丹的那么发达，我今年15岁，我要停止锻炼，到18岁再重新锻炼，肌肉和力气还在吗？

举哑铃会影响身高，我要再高10几厘米再锻炼。

Answer 1

和减肥一样，知道反弹这个词吧！所以到十八岁力气可能还在，肌肉肯定没那么明显了。三年过去可能全变成肥肉也不一定。不一定要停止锻炼。可以减少锻炼的强度。时间。亚玲暂时不要练习。对身高有一定影响。望楼主采纳。

Answer 2

那你可以去跑步 把身体素质保持住
完全停止的话 有影响的

追问

是身高有影响还是肌肉有影响？

追答

肌肉有影响的 一般的力量训练不会影响身高的

追问

我的哑铃

追答

更没影响

Answer 3

一般情况下肌肉和力气肯定在撒，但肌肉会慢慢变得松软。