Question

26了，体形微胖，去学健身，当健身教练这想法现实吗？如果去就要辞掉现在已有的工作，倒是没什么不舍得

26了，体形微胖，去学健身，当健身教练这想法现实吗？如果去就要辞掉现在已有的工作，倒是没什么不舍得，毕竟已经是有家庭有宝宝做妈妈的人了，不希望努力了做没有结果的事

Answer 1

要有耐心跟耐力，主要还是要有人请你做健身教练。
健身教练其最重要的职责就是帮助顾客获得健康，来健身的顾客需要的是科学的健身指导，并以此获得身体的健康。因此，健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识，此外，还应懂得心理学。因为教练要善于与顾客沟通，以准确了解顾客的需求并提供帮助。见多识广是一个健身教练起码的素质。比如，为让健身运动达到最好效果，教练还应是“私人医生”，掌握一定的健康知识，了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。针对不同的人，制定出不同的训练方法。但同时，健身教练只是针对会员的健康锻炼提出指导，对部分病后或术后恢复进行一定指导，但不能取代医生的治病功能。

一个健身教练要善于沟通，甚至会经营、会推广；不仅要身材好，还要口才好。一个会员

如果在一个教练那里学有所得，不仅会接着续卡，还会介绍给亲友，扩大会员队伍。优秀的教练，能给俱乐部带来好生意。
教练注意事项

1. 在会员使用器械前，先仔细检查安全性，检查负荷是否适当。及时劝告会员轻拿轻放，不要把重物随手扔在地上。

2. 会员使用完器械后，要帮助他放回原位。

3. 不要在器械上休息，或在上面放杂物。

4. 会员使用完器械后，将器械上的汗渍及时擦拭干净并消毒。

5. 尽量不要打扰其他会员的训练次序，如果要轮流使用同一器械，最好在组间休息时提出请求。

6. 在训练高峰时间，要清楚的告诉会员使用有氧器械最长时间，特别是跑台使用不要超过30分钟，避免他人等候过久。

7. 训练时要注意会员之间距离，避免相互妨碍，经过正在做运动的会员旁边要保持安全距离。

8. 避免会员使用太大重量进行练习，及时劝告不要做动作时发出喊叫或低吼。

9. 避免自己和会员或者会员之间因相互竞争而发生争执，及时劝阻和正确引导。不要发生打赌现象。

10. 在会员较少时，要关闭某些电器，节约电能。

11. 发现机器有杂声和运转不良现象，要迅速关机检查，请专业维修人员来处理。

12. 与会员及会所全体员工保持密切良好的沟通频率。

13. 注意会员的水杯，劝告放稳，不要把水洒在器械上，或未喝完的谁随手泼在地上，不许有未密封水、饮品的水杯进入场地。

14. 对在器械区、操房、私教区吸烟的会员要礼貌提出劝止。

15. 发现有酗酒者要及时劝其先休息，避免酒后运动发生事故。

16. 讲究文明，如发现赤膊训练者，劝其到更衣室换上运动背心和短裤进入训练区，以免影响其他会员练习。

17. 注意未满16岁孩童在训练区，一定要将其安全哄入水吧休息或交于其父母。

Answer 2

太现实了，胖点容易练出体型，瘦人练体型才难

Answer 3

原来是什么体型不关键，关键看你以后是什么体型，以后是否有足够的健身经验。

至少从现在看，你自己都不会练，也没练过，连一点健身经验都没有，你怎么教别人？现在健身会教练很多人都很烂，就是花钱拿个教练证的而已，很多会员都比这些教练强，你怎么教？

比较现实的是，你现在先去办个健身卡，自己先练，练好再说。如果能练好，35岁，40岁做教练都来得及。

你们自己对教练这份工作都没有足够的尊重，能做好就怪了，真以为买个证就是教练了？

追问

培训学校不是会教的吗？
我咨询她们说培训4个月左右，但是我觉得4个月学习的内容太多估计很难学会

追答

真搞笑，你当健身是什么呢？
一个好的身材需要长期的打磨，上升期、平台期、瓶颈期你自己都没经历过，你能知道什么？4个月连上升期都没经过，你怎么教别人？
稍微有一点经验的会员都比你强。

现在健身会很多垃圾教练，就是你们这些人。

追问

你何必这样说话伤人了？我只不过问问大家的经验儿子，四个月学不会，我一年，四年，只不过放弃职业，当做业余，所以看大家的回复，综合大家的意见，你有必要这样不友好的回复吗？

Answer 4

挺好的啊，自己喜欢的事情就要努力去做，开心的去做

Answer 5

去当健身教练还是挺好的。由于健身私人教练专业水平高，薪资待遇好，受到了大家的欢迎，成为了健身行业未来的发展趋势，所以说私人健身教练是个很不错的职业选择。健身教练基本工资一般是由底薪+课提+销提。一般健身教练底薪不高，大概2000左右。要说工资高的话，一般健身房里做得好的教练有的能一个月拿三四万，有的一个月也只能拿四五千。这个主要还是靠自己的专业知识和销属售技巧。健身教练一般会有五险，但是没有一金。