Question

我是一名高三学生，我的成绩还可以

但是现在上了高三不适应考理综，这几次都没考好，自信心就有点受挫。上一次大考的时候，坐我旁边的那个男生成绩都比我差四五百名，但是他总在我面前炫耀他做题速度快，特别喜欢考理综，搞得我又有点受打击了。上次大考理综前5分钟，他对我说：“我理综只要250就够了。”搞得我烦烦的，结果本来重燃的一点自信心又没有了，我后天就模考了，通过这段时间的努力确实有了点进步，但是我担心到那天考试他又说这样的话或者类似的话给我听，怎么办？我该怎么调节心态？再补充一句，他也总是在我面前炫耀他写英语写得快正确率又高，确实我坐在他旁边感受到了他的速度很快，但是每次考完试发成绩他都比我差很远。

Answer 1

我没碰到过，我学会沉在自己的世界里。其实理科是个很神奇的科目，我老是告诉我，只要你把心沉进去，你会发现除了草稿纸上的计算公式，身边的一切包括你自己都不存在了。
针对你的情况：困扰你的是那个人的炫耀，但是其实反映出来你自己的一种不自信。人在不自信的时候很容易去跟人比较来取得肯定和满足感。这就是为什么自卑的人总是关注那个自卑的点，自信的人却很容易刚愎自用一样。
所以解决方法是：1.试着沉下心去做卷子，而不是去在乎他写得快不快。
2，自信的人很少炫耀的，炫耀的人必心虚，所以你既然知道自己比他强。就不要那么在意。而且高考看得是正确率，没有人说提前做完给加分的。所以不要因为别人乱了自己的步子。
3，一开始会比较难，你可以用一些辅助手段，例如每天给自己制定一些属于自己的计划，不那么在意别人的看法，顺着自己的心走，慢慢提高自己的自我意识。
4，实在不行，其实你可以考虑调位的，我想老师会很愿意帮你的。但是注意：如果你不提高自我意识，开始跟自己挑战，排除外界干扰，这个问题就会一行字困扰你。所以试着自己决定一些事情。试着少在乎一点。

Answer 2

汗 他说这些就是故意影响你的啊 你还真中招啊 他速度快是故意装出来的表面现象 其实他都是蒙的…

Answer 3

成绩并不能代表一切，我女儿也是高三，只要尽力，总归有个大学上上，学本领是最关键的。摆正心态，活着，身体健康，与人会相处，将来总有饭吃的！

Answer 4

你压力太大了。试着把这些话和你妈妈说说。