晚上睡不着觉怎么办，晚上睡不着觉的解决方法
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晚上睡不着觉怎么办？
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失眠的原因有很多，如果你是因为噪音失眠，你可以试试遮噪耳塞
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看书，学会计，特催眠
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找出原因，为什么睡不着？把原因产生的问题解决了自然安心睡了。
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