我身高158.体重65公斤，我想一个月瘦十五斤，有什么好方法吗？
8个回答
展开全部
两天减肥一斤，速度太快了。怕你连做起来的力气都没有了。这不是减肥的好办法。
其实人的体重是和他的生活方式紧密联系在一起的。改变自己不良的生活方式，建立和维持良好的生活方式：腿勤手勤脑子勤，吃饭八成饱，略带二分饥。
其实人的体重是和他的生活方式紧密联系在一起的。改变自己不良的生活方式，建立和维持良好的生活方式：腿勤手勤脑子勤，吃饭八成饱，略带二分饥。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
1111
2024-11-25 广告
黄学峰医疗美容是一家富贵包专科医院。由黄学峰亲自带领的专注治疗富贵包团队覆盖全国100余城市。黄学峰医疗美容致力为拥有“富贵包”而苦恼的患者提供诊疗方案，凭借专利技术在行内一直拥有良好口碑，成为名副其实的求美梦工厂！黄学峰秉承"用效果回报每...
点击进入详情页
本回答由1111提供
展开全部
每天慢跑一小时加控制饮食
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
运动+不吃高热量的东西。不吃晚饭。早睡
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
我身高168重90公斤呢现在是早上一个鸡蛋一碗稀饭两个包子中午一碗西红柿蛋汤晚上不吃走路慢跑一个小时！不过还没瘦
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
运动
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（6）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
