怎样减肥最快最有效不吃药不花钱
57个回答
展开全部
锻炼身体，但是不要不吃饭
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
只要你能坚持下来就是最有效的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
正常饮食坚持锻炼
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
有5种方式吧。我来讲一讲吧
游泳，据说是全身减肥的，不过现在冬天，不适用。
啪啪啪，这个有点污，但是据说也是很有效的。
喝茶，潮汕的炒茶，比较容易消食，也是不错的选择。
运动，瑜伽或者跑步，跳绳。这种都要大量运动和长时间的！
好像说热敷还有大笑也是可以的。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
这个网上有很多教学视频的，建议学一学
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
