吃什么可以治疗便秘？我已经七天没有上大厕了，该怎么办？
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黄豆、黑木耳、猪血、海带有利排便促健康。多吃核桃、黑芝麻、东北黑木耳增加肾动力。推荐营养汤: 大骨、东北黑木耳、红萝卜、虾仁、黄豆。每星期2~3次。均衡营养.还要保持良好的心态、充足的睡眠、适度的锻炼(跳绳或打球)。
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多吃含粗纤维的食物，如芹菜，小白菜，多吃水果，如香蕉，多喝水，多吃蜂蜜，便秘时使用开塞露。可以用番泻叶泡水喝，吃润肠药
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多喝水，在均衡的吃点水果，吃饭的时候带点酸性的
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去医院买盒三黄片吧，清火的。几块钱，见效快。
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香蕉蜂蜜最有效
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