戒烟多久会不想抽烟?
3个回答
2015-08-22
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一般来说戒烟是21天就可以的,先把吸烟的习惯改了,然后就是进入漫长的排毒起,这个和你自己的吸烟量有关的,最好是能借助一些戒烟产品辅助自己排毒的,如康王的戒烟贴之类的,这样会加快戒烟的历程,在戒掉习惯的期间少一些戒烟带来的不适应,但是一定要注意不要使用过量,任何事只要过度就会有危害的
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戒烟不是行为上的禁止,而是内心的拒绝,恒心才能斩草除根,没有恒心,不管时隔多久都是枉然,当你再次吸入时就会想再次吸烟,所以戒烟不是戒掉你的行为,而是戒掉你的心。
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2015-08-24
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最难熬的时候是一个月后
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