Question

饭后一支烟是不是危害更大？

Answer 1

虽然我们都知道吸烟有害健康，但很多男人仍然改变不了吸烟的习惯。而且很多烟友都喜欢在吃完饭后来根烟，“饭后一支烟，赛过活神仙”，这是很多烟民们最爱说的一句话，其实饭后吸烟最容易损伤肺部、肝脏、大脑以及心脏血管，给男性朋友带来不少疾病，危害是非常大的。

人在进食后，身体各个器官开始兴奋，胃肠蠕动加强，血液循环加快。据有关专家研究显示，饭后抽一支烟，比平时抽十支烟的中毒量还大。饭后吸烟会促使胆汁分泌增多，以引起胆汁性胃炎，还能使胰蛋白酶的分泌受到抑制，妨碍食物的消化，并给胃和十二指肠造成直接损害，影响胃黏膜血管收缩或直接刺激黏膜，引起酸碱度失衡，使胃肠功能紊乱而影响消化和吸收。

如果想要抽的话，要等一个小时 让食物在胃中充分消化，这样就不会中和胃酸了，对胃的危害就会减低。怎样降低吸烟的危害？

补充硒元素

抽烟的人，体内血液中的硒元素含量会有所下降，而硒元素又是防癌的一种微量元素。人体内缺乏硒元素的话，癌症的发病率就会大大的增高。所以专家建议经常吸烟的男士日常应该多吃含硒元素丰富的食物，例如芝麻、麦芽、大蒜、蛋类、酵母、动物肝脏、肾脏等。

经常多喝茶

因为烟气中含有的一些化合物可以导致动脉内膜增厚，胃酸分泌量显著减少及血糖增高等症，而茶叶中所特有的儿茶素等可有效地防止胆固醇在血管壁上沉积，增加胃肠蠕动及降低血、尿糖等。

切忌不要晨起吸烟

晨起吸烟是诱发高血压患者发病的“助推器”，在吞云吐雾的过程中，香烟中尼古丁与大脑中的尼古丁乙酰胆碱受体结合，释放出大量的多巴胺促使心率加快血压上升，促使患者血压更快达到峰值，大大增加了脑出血、心脑血栓、心绞痛、冠状动脉痉挛、心源性猝死等心脑血管疾病发生的风险，直接危害高血压患者的生命。

Answer 2

医学资料表明:饭后吸烟危害更大

医学资料说明，人们在进食后立即吸烟，对人体健康危害极大。然而，不少人都养成了饭后马上吸烟的习惯。其实，从医学角度来分析一下饭后吸烟的害处，则是很明显的事实，显而易见。当人进食以后，消化系统立刻全面运动起来，进行消化和吸收等各种生理活动。此时人体内的胃肠蠕动十分频繁，血液循环也加快了，全身毛孔亦都张开；而且排放一些多余的热能和加紧组织细胞的生物呼吸。

如果在这个时候吸烟，肺部和全身组织吸收烟雾的力度大大加强，烟雾中的有害物质对呼吸、消化道都有很大的刺激作用；其他生物碱类物质就会大量进入人体，无疑会给人体机能和组织带来比平时吸烟大得多的伤害。

所以说，饭后吸烟害处是很大的。眼下还没有戒烟的人，应该克服饭后吸烟的习惯。

Answer 3

对饭后一支烟
任何时候抽烟都会伤害身体健康，但是饭后吸烟对身体的伤害更大。有研究显示，饭后吸一支烟对身体的伤害，抵得上平时吸十支烟。
这是因为人在吃完饭之后，胃肠的蠕动非常频繁，血液循环加速，组织细胞的呼吸增强。此时吸烟，肺部组织会加强对烟雾中有害物质的吸收能力，使烟碱、尼古丁等更多地进入体内。

Answer 4

很多抽烟的人都会说饭后一支烟，赛神仙，但抽烟总归不好会使你的肺变黑，不健康，再说二手对其他人都不会，最好还是戒烟吧，希望你健康！

Answer 5

危害相当大。饭后需要消化，消化时肠胃开始工作，同时，身体其他器官也相应配合工作。这时吸烟一方面影响身体器官对食物的消化和吸收，最主要的消化器官在消化食品的同时，也极易吸收烟草中的有害物质。