Question

为什么要调适情绪

政治书上的

Answer 1

情绪伴随着我们的一生，良好的情绪有利于人格的发展，也有利于身体的健康，而不良的情绪会让人体验到不愉悦的感受，从而给学习和生活带来不利影响，每个人都应该学会调适自己的情绪

Answer 2

因为情绪对一个人的影响不可谓不大。任何事情都会受到情绪的影响，如果情绪不好，会对很多事情造成极大的负面影响。甚至会导致学业落后、事业失败，造成不可估量的损失。因此，我们需要调试情绪来使自身状态达到最好，以便发挥出自己最好的状态，将事情做好。

Answer 3

因为情绪是很重要的一个部分，心情不好如荣生病，事实就是这样！！！！！！！！！！！

Answer 4

情绪可是会影响你的身体状态的哦。身体状态受到影响的话，对事物的判断和处理上自然会受到影响，思维方式铭心啊变化了，所以调节情绪很重要哦！如果不开心的话，你可以运动，可以听歌，甚至可以暴力地大喊出来，但是千万不可以任由不好的情绪肆意下去哦！

Answer 5

调试情绪不是为了别人，是为了自己。我们无法要求别人不要惹怒自己，总会有多多少少的事情不如意，但宽容不是懦弱，只是为了融合，所以我们要学会调适情绪，让自己永葆一张阳光灿烂的笑脸，活在幸福中，让别人羡慕去吧