Question

怎样缓解眼睛干涩？

Answer 1

只是干涩吗？会不会很怕光？
如果只是干涩，很轻微。
可以试试我的办法。
平时多吃胡萝卜，眼睛不舒服时可以用中等的碗装大半碗热水来熏眼睛，不要离的太近，否则可能会烫伤眼睛，你觉得舒适的温度和距离既可，一天不要熏太多次。
晚上要十一点之前睡，有时候实在难受了，可以用闪亮滴眼液。要多做眼保健康操。可以的话，每天吃二十多颗枸杞，切记不要超过三十颗，好像容易引发牙痛 平时要多眨眼，切记不要目不转睛。
你这可能是肝火盛的表现，也可能是肝肾虚什么的，最好去看看信得过的中医。
我觉得要少吃辣椒，最好不吃。
肝肾好像是排毒的，你可以平时少吃垃圾食品，少吃肉类，可能会减轻肝肾的负担，你可以吃素试试，吃素好像肝肾的负担会小一些，我是吃素的。

Answer 2

　　预防干眼症最重要的是应当注意健康用眼。是否是干眼症一定要专家的详细检查后才能确诊的，不是觉得干涩等就是干眼症。
　　为了缓解症状，一些人频繁地滴用眼药水。其实眼药水不可乱用，何况有些眼药水不仅不能缓解症状，甚至可能会加剧眼干的症状。尤其不能乱用含有抗生素或激素的眼药水。

Answer 3

眼睛干涩喝点还 瞳茶啊，这个非常好的。

Answer 4

休息下，要不滴点眼液

Answer 5