Question

怎么样才能瘦腿，我属于胯比较大的类型，大腿很粗，买裤子都是腿很紧腰很松的，怎么样才能快速瘦腿？

Answer 1

我跟你一样，买裤子总是腰大出来，臀部和大腿裹得紧紧的，很苦恼啊…………这属于骨架子的问题，真没什么办法，更不用说快速了……有个办法你可以试试，不过要长期坚持。双腿开立同肩宽，有频率的收紧臀部再放松再收紧。虽然看起来方法简单，但不坚持是看不出效果的，我曾经坚持了一个月，裤子松了，但一停下不做，又会变回原来那样。

Answer 2

大步走，拉伸运动，再加上瘦腿的精油或者按摩油，关键是坚持，十天半个月是出不来效果的~

Answer 3

现在冬天来了泡下热水脚让皮肤血液循环，然后按摩下，长期下去会瘦腿，多运动。不要轻信减肥的方子 不顶用还会反弹，

Answer 4

我也曾经是，侯磊听说吃苹果配走步是美腿的，就坚持了半年，有效果，可以试试哦。淘宝，点名“妖孽工坊”