工作劳累过度需要怎么缓解，主要是腰疼
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长时间的弯腰动作尤其是弯腰体力劳动容易导致腰背肌劳损，腰背肌劳损后会有腰部酸胀疼痛的感觉，可以疼痛的部位贴双氯芬酸钠贴片，或者口服塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药消炎止痛治疗，腰不疼后需要腰背肌锻炼，平常避免久坐，避免长时间弯腰的动作。
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