快两岁的宝宝中午不愿午睡怎么办
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调整作息时间，上午一直让他玩，等他玩累了，中午自然就睡了。注意控制宝宝的情绪，不要让他太兴奋，周围环境也要尽量安静，适合休息
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培养良好的睡眠习惯 (一)按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具
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