Question

每次考试前都会莫名的紧张，我该怎么办？

Answer 1

考试前一天不要去看书，什么都不要去想，去放松下自己，唱唱歌、登山、或者跑步，压力就不会那么大了

Answer 2

要打有准备的仗，考试前先做好充足的准备，等考试的时候就没事了，而且多和家里人交流，要客观对待考试成绩的问题。

Answer 3

紧张很正常，个人认为大多数人都会紧张。深呼吸，保持心情平静，顺其自然。

Answer 4

紧张也是正常的，不过你要懂得调节。可以通过自我暗示，也可以通过想象，或者深呼吸

Answer 5

告诉自己紧张会导致结果变的很差，不如相信自己，或者说对自己要有一种平和的心态，尽能力就行。
不要把得失看的太重。