每次考试前都会莫名的紧张，我该怎么办？
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喝点热水，做一做深呼吸，另外要自信。如果你学的很好，还怕考不好，要平常心对待。
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深呼吸几分钟，并且想一下其他的事情分散注意力，就不会老想着考试，就不会紧张了
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这是人体的正常防御反应，不要紧张。考前深吸一口气，做深呼吸运动，直到情绪稳定下来。如果有心慌、心悸的表现，可以服用心得安10mg。
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紧张感是因为在乎这个东西而又没把握把这个事情做好，所以不外乎两条路，提高心理素食，不要太“在乎”，要么就多联系，熟能生巧，非常熟悉后有了把握就不会紧张了。
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考试前一天休息，别动课本和资料，去旅游。 很管用
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