Question

每次考试前都会莫名的紧张，我该怎么办？

Answer 1

考试前每天抽一点点时间，静下心来，深呼吸，让全身放松，想一些快乐的事，再想想考试的事，当考试的事又让你紧张时，就接着想快乐的事。也许会有用。

Answer 2

考前深呼吸。。。如果条件允许，考试前两天去玩玩惊险刺激的游戏比如蹦极。。跳楼机。。。云霄飞车等等的那种刺激游戏。。。释放出你的压力就好了。。。

Answer 3

楼上说的还是很对的啦，深呼吸，还是很有作用的，不过在考试之前吃快巧克力也是很爽歪歪的啦，其实考试也没那么可怕，想开点就好了啊，有不懂的再来问我啊

Answer 4

多听听音乐，想一些让你开心的事或人 ，分散注意力，相信自己一定能成功！

Answer 5

去放泡水。其实每个人都有这种感觉，看人的适应程度了，其实很多人考试前很紧张，考试开始后慢慢进入状态就不会再有那种感觉……这应该是中正常现象。