Question

每次考试前都会莫名的紧张，我该怎么办？

Answer 1

= =充分做好准备就不会紧张。不要想太多，忧虑太多就容易出错，相信自己就好了。

Answer 2

只能靠自己调整，自己想开点，别人不管怎么调整都是没用，
平时学习时要弄明白每个知识点，就不会慌乱了

Answer 3

考试有什么紧张的,
深呼吸,多次连续深呼吸
想一想,没什么大不的了

Answer 4

放得开一些，不用太再乎考试成绩，你以后的人生不是一张试卷所能代表的。

Answer 5

告诉自己紧张是好事。其实适当的紧张能让自己在考试的时候更细心，能考更好的成绩。