请问怎么减屁股上面腰下面的那两坨肉呢？请高人指点。。。
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吃完饭后不要立马坐下，尽量多走动，慢行。还有就是平时站姿坐姿要正确，收腹挺胸，平时可以多做做提臀运动，后踢腿，前踢腿，侧踢腿，都有效果的/坚持就是胜利！
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1111
2024-11-25 广告
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