Question

我失眠四个多月了，心情很低落，对什么都不感兴趣，每天晚上都睡不着，要么睡两三个小时，差不多每天一...

我失眠四个多月了，心情很低落，对什么都不感兴趣，每天晚上都睡不着，要么睡两三个小时，差不多每天一个人在家，性格内向，觉得和别人说话都成障碍了，不能工作了，每天还很压抑，我才23，我不能再这样下去了，我该怎么办？

Answer 1

吃点安眠药吧 其实我也每天差不多睡这么久 没什么的啊 年轻就好

Answer 2

去看看专业的心理医生吧，他们能开解你，不要觉得很丢脸，每个人其实都有心理疾病，只是反应表现程度不同罢了

Answer 3

你初恋吧？多出去和朋友玩玩，尽量别一个人呆着，尽快找过个（哪怕没感觉也行），你需要好好发泄下（可别做违法的事呢）疯狂下。

Answer 4

尝试和父母交流，他们是最疼你也是最了解你的，虽然表面不明显，我以前也这样的，后来尝试跟父母沟通，慢慢就好了人也开朗许多

Answer 5

每个人都会遇到瓶颈期，没什么大不了的，你的人生还很长，未来会有很多惊喜等着你，目光放远一点，不要对当前的一些困难或利益斤斤计较，加油！