得了焦虑症怎么办？如何治疗焦虑症？
得了焦虑症怎么办？最近出了点事，结果就患上焦虑症了，如何治疗焦虑症？请治疗好的病友告诉我方法，我谢谢你们。...
得了焦虑症怎么办？最近出了点事，结果就患上焦虑症了，如何治疗焦虑症？请治疗好的病友告诉我方法，我谢谢你们。
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12个回答
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焦虑症 很重要一点在什么呢 放宽心态 别跟别人比 跟自个比 只要你今天的我 比昨天的我有一点进步 你就应该满足 以这个为标准 来要求自己 所以人生不满百 常怀千岁忧 没有那必要 光思虑不行动 那都甚于酒色 对你的侵害
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患有抑郁焦虑症知的病人更多的是缺乏自信，没有勇气和信心因而对任何事情表示出踌躇、犹豫和紧张的状态，更多的具有依赖感道，将更多地希望寄托在他人的身上，而忽视了自己的优回势，所以给他们更多的自信就是降低他们抑郁焦虑症的程度，缓解他们的压力，实现答早日的康复。
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7天告别精神焦虑症 这个不错，反正我是这么好的
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保持良好的心情，不要胡思乱想
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调整心情顺其自然
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