Question

肠胃不好消瘦怎么办？

Answer 1

你好，可能是肠胃不好，吸收不了营养，导致消瘦。调理胃肠功能，补充能量和营养物质。调理肠胃就多吃点粗纤维的食物，例如蕃薯、燕麦片、玉米、糙米等。
1.养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，细嚼慢咽，食用易消化的食物，早晚各喝一瓶牛奶，多吃应季蔬菜水果，少吃刺铅衡激性食物，多喝水，避免烟酒、槐誉做生冷等对胃的损害。2.多补充些蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质。3.调节工作节奏，保虚卖证充足睡眠，放松精神、保持平和心态。适当锻炼，帮助肠胃蠕动，促进消化吸收。注意保暖，特别是胃部的保暖，不要受凉。然后建议使用常胃宝茶帮您滋润养肠胃。

Answer 2

少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能弊正较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃散滑负担，引起租掘悔消化不良

Answer 3

Answer 4

朋友你好，从你的描述的这症状来看这可能是脾虚的原因，可考虑吃些益生菌