高三焦虑怎么缓解 高三焦虑怎么缓解模拟考试打击很大,一直没调整好心态还有一百天应该怎么办... 高三焦虑怎么缓解模拟考试打击很大,一直没调整好心态 还有一百天应该怎么办 展开 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 高三 焦虑 搜索资料 1个回答 #热议# 为什么说不要把裤子提到肚脐眼? 天长地久喽 2018-02-21 · TA获得超过9540个赞 知道大有可为答主 回答量:3114 采纳率:90% 帮助的人:238万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 ①选择适合自己的目标动机水平,过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。 ②未来对于每一个人来说都是未知数,不要过多地担心将来的事情,而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。 ③考前作好知识准备以及应付考试突发事件的心理准备,有备才能无患。 ④不妨采用“极限思维法”,想象你所焦虑的事件可能导致的最坏结果,你就会发现现状还是值得乐观的。 本回答由网友推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 武汉联连测科技广告2024-12-22注意力集中困难。 焦虑状态的症状焦虑该如何缓解学会释放压力tcco.lianliance22.top 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容怎样缓解焦虑,焦虑怎么治疗-告诉你一个简单的治疗方法抑郁的表现有哪些?帮你了解自己的抑郁水平,测一测你的抑郁程度,综合心理健康测试,快速获得自身怎样缓解焦虑水平,全方位解读,图表分析,针对性指导建议。xla.xinli027.com广告 如何缓解高三学生焦虑-教你一个简单的法子怎样缓解高三学生焦虑,综合心理健康测试,快速获得自身怎样缓解高三学生焦虑水平。国际通用量表。怎样缓解高三学生焦虑,全方位解读,图表分析,精选视频,针对性指导建议。xla.xinli027.com广告怎样缓解自己的焦虑?教你一个简单解决焦虑症的方法www.fzyluze.cn查看更多 其他类似问题 2017-12-27 高三学生怎样缓解焦虑 2018-06-25 高三学生如何缓解焦虑 克服高三焦虑的方法 2018-06-15 如何快速缓解高考焦虑 2017-08-11 缓解高三考前焦虑的方法有哪些 2 2018-08-18 高三如何缓解考前焦虑 三招让考生回归平静 1 2017-03-30 高三焦虑怎么应对 缓解焦虑小妙招 2018-05-27 高三怎样缓解焦虑紧张情绪,最近天天都好烦 1 更多类似问题 > 为你推荐: