Question

总是在脑海里出现那个恐怖的画面，怎么办？

过年回老家看到一座新坟，死者是三十来岁得尿毒症去世的年轻男子。过后心理就有了阴影一般，只要闭上眼睛就看到那座坟。恐怖！怎么办？
加之刚搬新房不久，总觉得很多地方的布置不尽人意，觉得风水不好。。。
总之，回来之后就整天昏昏沉沉，一下感觉腰疼，一下又头疼，一下又脖子疼……反正没有正常过！天气阴霾，心情也很阴霾，烦啊！
是我想太多了吗？怎样可以让人保持乐观、健康的心态啊？

Answer 1

你的心理有问题啊，不要老往那方面想啊。
集中精力去做做一件事，自然就忘了，但过后不要可以的去想它撒。
布置的不尽人意，可以慢慢来的。我家也才一年多，也觉得很多不尽人意，新房都是这样的，当时装的时候想法很多，装好以后想法更多。
你觉得整天昏昏沉沉，一下感觉腰疼，一下又头疼，一下又脖子疼，这个和季节有关系的。春困、秋乏，春天容易觉得昏沉沉的，而且春捂秋冻，春天气温变化快，容易感冒，所以你的头容易疼。头疼、脖子疼都和吹风感冒有关，和你说的什么新坟毫无关系。
每天都要开心，想想那些躺在病床上的人，你这样和它们的病痛比起来算得了多少呢？

Answer 2

试下看些幽默故事，笑话，多想些有趣的事情，如果你有什么特别感兴趣的方面就更简单了，一想到那个事就沉下心专心于自己的兴趣所在自然就会很容易忘记阴影，还可以试试听一些欢快的歌曲～^_^

Answer 3

转移注意力
多看些搞笑的 喜剧的文章或是视频
特别是在睡觉前

Answer 4

想太多了