Question

一小块德芙巧克力多少克，有多少热量，如果是连跑带跳要多久能消耗？

就是德芙最小的那种，散称的

Answer 1

一块德芙巧克力大概在5克左右，含有热量120大卡左右，大概5分钟消耗，巧克力属于一种高热量的食物，摄入身体之后非常容易导致脂肪堆积，容易形成肥胖现象。

从营养学的角度来讲，巧克力中的钙离子、铁离子、纤维素、维生素c含量非常丰富，含有大量的维生素b族，铜离子、钾离子等成分，摄入身体可以促进肠道蠕动、改善缺铁性贫血，并且可以营养神经。

扩展资料：

用户吃巧克力注意事项：

1、在吃巧克力的时候，千万要记住，这个时候不要喝牛奶，一旦长时间这个样子的饮食习惯，就会使得头发变得干枯，严重的还会造成腹泻。

2、在吃巧克力的时候，千万要记住，这个时候不要吃芝麻，否则会不利于营养的吸收，还会使得消化不良，危害人体健康。

3、糖尿病用户尽量要少吃巧克力或者就不要吃巧克力，否则会难以控制血糖。

4、心口痛的人页不要吃巧克力，如果吃了巧克力，心口感到灼热，就千万不要继续的吃了，否则会引发身体不适。

5、吃多了巧克力不利于消化，而且会使得用户更加的胖，所以肥胖人群还是最好少吃巧克力。

参考资料来源：百度百科-巧克力

Answer 2

散称德芙巧克力一块大概5可左右 楼上说的12.5不对哦 碗装的一块才14g 德芙香浓黑黑巧克力的热量一克大概是23千焦 那一小块大概113千焦 不过楼主如果是害怕胖的话其实就没必要了 不吃很多的话没关系的 而且黑巧克力其实一定程度上是可以燃烧脂肪

Answer 3

大概12.5g，热量应该有200千焦，30分钟过把