Question

就是我以前的时候很瘦,我现在有十五岁就很胖,我有一米五四的身高，我以后会瘦吗？

Answer 1

肯定会，如果你采用以下方法，很快会瘦1、吃低热量食物，多吃放油少的素菜，少吃肉食。一日三餐饮食8分饱，晚上不要加餐。但不提倡饥饿疗法，对身体有害又容易反弹。
2、多做运动，尤其是转动腰部的动作和仰卧起坐、高抬腿动作。动作一定要到位。也应多做扩胸收腹提臀的动作，这样既瘦下来，身材也会特别有女性的曲线美。另外，夏季游泳有助于减肥。
具体如-早餐一个鸡蛋一碗八宝粥、午餐一碗米饭、一个放油少的油菜尖、一份小白菜、一份黄瓜炒肉（放少量肉丝就行，有吃肉的意思就成）、一份南瓜汤或者白菜汤。晚餐就小菜比如换白菜、四季豆、一份西红柿汤或者紫菜汤，反正吃肉、用油要少。早晨或晚上或随时下课做做运动，也可以跑跑步，或者就每次上学放学时就顺便跑了，不用另外花时间。坚持一月绝对见效

Answer 2

平常要多运动，少吃油腻性食品及零食，总之要管住嘴迈开腿。肯定会瘦的。

Answer 3

亲，因为你不是先天性的，所以只要你坚持减肥是可以瘦的哟~
【晚上吃一小碗饭后什么都不要吃，一个月效果很明显！！】助减肥成功啦

Answer 4

胖瘦有遗传因素 但是后天的比例更多