Question

怎么才能控制自己的情绪，对那些不相干的人不要动怒？

特别讨厌某个人，昨天应为一个鸡毛蒜皮的小事就跟我生气还不讲话，我觉得很莫名其妙的，我这个人从来不喜欢跟同事说话臭声臭气的，也不喜欢跟谁拉下脸，居然为了一点点小事跟我说话臭烘烘的，那个说话的态度就是让人直接想掐死她的感觉，很生气，很憋闷，大家都是同事有必要这样说话吗，既然跟我不讲话了，我直接就把她扣扣号什么的都删了，现在这个社会谁还要看谁的脸色，对于这种人该怎么办，如何才能不生气，我自己一直劝自己忍耐忍耐，但是还是气得不行，怎么才能控制自己的情绪，让自己不要想这些？

Answer 1

就把她当成一泡屎，她说话你烦的时候找别的事转移注意力，并在心里腹诽她，别在意，别在意，她就是个屁，安慰自己几句，很快就会转移过来的。

Answer 2

每个人都有自己的脾气，不用在意别人的态度，否则生气的是自己，可以适当沟通，实在说不通的，尽量避免

Answer 3

冷漠是一种帅气，理他们作甚。
你如果不在乎，就没人能惹到你。
有些事情，可有可无，别让一些小事情坏了自己的心情。

Answer 4

冷静想想如果控制不了发生的后果会对自己产生多大的负面影响，人往往会在得到惩罚后才会想后悔

Answer 5

就想想真正的朋友是让你高兴的。让你厌烦的。不值得你去为止生气。生活那么的事情，何必再这方面动怒。。。