Question

怎么静下心好好学习有什么建议

Answer 1

这个可不简单哦，现在社会诱惑太多，想静下来不容易，第一个粗暴的方法，也最容易办到的方法，就是把你的手机，电脑，这些诱惑全卖掉，而且不再去买，就等于你回到二十年前，过几天你就会习惯了，然后无事可做，心里又想学习，这 样会改变，也比较好办。第二靠毅力，这个就难了，有电脑有手机，你今天靠毅力不玩，但过二三天又会去玩了，然后又停不下来了，所以这个是不靠谱的。还有就是有一个相当凶恶的老师，当你完不成他的作业时，你会恐惧，这个恐惧会超出你忍受能力，但这个办法太不实用了，现在这社会这么凶恶的老师早就被投诉的失业了。最好的办法就是国家立法，青少年玩手机玩电脑违法。是要受到惩罚的，就如民众拥有枪支一样违法。但这个可能吗，不可能。所以最好用第一个办法————，至于你什么都没有，还天天只想着玩，又想学习，这个只有找一个让你感到恐惧的老师，但又没这样的老师，无解了

追问

呃谢谢

追答

卖手机只是简单的说法，读书还有很多关键因素，你的同桌和前后的同 学都是认真读书的人，对你学习起决定因素，回家父母教你做作业学习也是决定性因素，父母教你如何学习，一节课学到 了什么，比如学到应用一个公式，懂这些总结，每一个细节都对你有重大影响，为什么很多父母是当教师的人孩子读书也历害呢，原因就在放学后家里教，如何教好，因 素很多，放弃手机和电脑只是第一步，因为我自已经历过读 书成绩差与好，可以说经验丰富，我初二时成绩平均分55分，初三调到另一初中，班上我前后左右是认真读书的，我成 绩一年下来平均分达到八十八分，数理化全是九十以上，物理一百分，考上重点高中，只要肯动用脑子的人，在好环境下成绩升起来 象火 箭一样快，高中也是如此，环境因素非常大，不 是我吹牛，是真 的，我考高中成绩都超出我班主任的意料，

Answer 2

一、保证良好的睡眠，不要熬夜，定时就寝。坚持午睡。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
四、学习要主动。
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
六、注意整理。
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。

Answer 3

学习是一件回报周期长，见效慢，需要持续投入的苦活。所以想要好好学习的心大家都有，但真正能做到的确是不多。首先还是要制定学习目标，为了什么而学习，想学到什么程度。这样可以在坚持不住的时候警醒自己。其次，多阶段分解学习目标，到哪个时间点要达到什么成果，要有预判和规划。最后，在养成固定的学习时间，在这段时间坚决不做与学习无关的事情。当然，以上有一定难度，根据真香定律，对大部分人来说在假期实现高效的自学还是挺难的，假如有个志同道合的小伙伴一起学习就最好了。这也就是为什么常有人报辅导班，找老师帮忙辅助学习的原因么。

Answer 4

调整好自己的精神状态。想要学习好首先应该有充沛的精力，学习也有体力消耗的，如果一坐下来就打哈欠，想睡觉，那又怎么能学得进去呢？

2.舒适安静的学习环境。环境可以很轻易的影响一个人的心态，当周围的人都在玩耍时，很有可能就被他们所吸引而无法静下心来学习。

3.在学习氛围浓厚的地方学习。比如说教室自习室图书馆之类的地方，这些地方努力学习的同学很多，人都是有从众心理的，当周围的人都在学习时，你也会不由自主的融入进去。

4.寻找一名志同道合的小伙伴。找一位热爱学习的朋友，让他监督你鼓励你和你一起学习，也可以取得意想不到的效果。

5.听一听安静愉悦的音乐。在你学习时可以听一听轻松安静的纯音乐，它可以化解你内心的浮躁，宁静你的心灵。

Answer 5

我觉得最重要的就是明确自己学习的目标和意义。如果你对学习是抱着抗拒的心理，那么学习就是一件辛苦的事情。但是你要是能够热爱学习，发现其中的乐趣和方法，就能主动学习。