每天只吃水果喝牛奶可以减肥吗
我想在1月1号至少再瘦个5-10斤所以决定每天只吃水果喝牛奶水果就是两种苹果和柚子牛奶就是普通纯牛奶不是什么脱脂的每天想喝牛奶得时候喝牛奶想吃水果得时候吃水果量不限制没事...
我想在1月1号至少再瘦个5-10斤 所以决定每天只吃水果喝牛奶 水果就是两种 苹果和柚子 牛奶就是普通纯牛奶 不是什么脱脂的 每天想喝牛奶得时候喝牛奶 想吃水果得时候吃水果 量不限制 没事了就喝茶 有经验的长辈们告诉我 这样我能不能瘦？
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8个回答
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建议健康的减肥，这样虽然能瘦，但是同时自己的身体也会受不了
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减肥需要运动加节食，你最好把自己的情况说清楚，才能给你提出符合你的减肥计划
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能肯定呢
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