老婆希望我戒烟戒酒，而我不能接受怎么办？
要做到戒烟戒酒的确是很难，但是为了家庭考虑我觉得你应该去试一试，即使不能戒掉但是也要做到少量。烟这个东西是真的很伤身体，二手烟也危害着身边人的健康，我自己也抽烟，戒烟的过程是很痛苦的，特别是老烟民。如果你们准备要孩子的话那就必须得戒，伤害自己的身体不重要的话那怎么也得替孩子考虑，这个真的能影响到下一代的。
身边都是最亲近的人，为他们做一点事情也是应该的嘛，虽然真的很难，所以我也能理解你的不能接受。烟能帮我们化解矛盾的内心，有的心事不好向身边的人倾诉时也是烟的陪伴，这是一种心理作用，而实际上真的很伤肺，我们大家都清楚，只是没有去太过于关注这个后果而已。你老婆更多的是为了你的健康考虑，她自己要是只是单纯的讨厌烟味的话可以把你赶出去抽就是了，要做长远的打算就要戒烟，戒烟的过程很难而已，一旦戒成功了就好了，时间也不会特别长。
酒也是一种发泄的工具，开心的时候大家共同举杯，难受的时候独自饮酒醉，酒喝多了伤肝，也是身体关键部位之一，喝酒量大的话也能影响到下一代。我爸特别爱喝酒，也一直没有戒得掉，他身体也因为这个一直不太好，他还是要喝，根本拦不住，为此我跟我妈都经常说他，他只是敷衍而过。有一次身体不好很严重了，他才少喝了一点，后来恢复了又继续。没有戒不掉的东西，只有内心不能克服的，或者说不愿意去克服。
不论是酒还是烟都能让人愉悦，可能偶尔会这样想，人生本来就这么长，不及时行乐万一没机会了呢？我认为有了家庭就应该为家庭考虑，烟酒慢慢的去戒，有毅力就一定能成功，想抽烟的时候就嚼口香糖，坚持一段时间就能成功。
男人嘛，在这个世上是撑起半边天的，我们的压力都会很大，所以必须得有个地方来发泄一下，虽然只是个在校大学生，但是我也感受到了压力的存在。
第一，你得知道你的妻子是为了你好，才提出了这件事，其实烟酒对你的家庭影响还是蛮大的，所以你们双方可以商量一下，和你的老婆谈一谈，说自己压力比较大，有时候需要烟酒来宣泄自己的压力，让她体谅一下自己，那么说话的语气一定要委婉并且顾及到老婆的感受，谈一谈之后双方都可以做一个让步，你可以减少抽烟喝酒的频率，你老婆可以适当的容忍一下你的习惯，这毕竟已经成为你生活的不可分割的一部分。
那么第二点，如果你的老婆坚决不允许这种行为，当你有烟瘾的时候你可以在无人的时候或者在公司抽一下，尽量不让老婆看见，但是我不建议这样做，这样万一有闪失，你的老婆看见了，就是很惨烈的后果。
第三点的话，就是可以将烟换成电子烟，现在的科技发达，你可以尝试一下电子烟，至于酒类，你也可以尝试红酒葡萄酒什么的，尽量让自己的老婆对你的表现满意，这样后期你就可以提出一点小小的放宽政策的要求，你的老婆也不会不同意的。
总而言之，抽烟喝酒如果长期进行下去对人体始终是有危害的，但是不抽不喝也是一种压抑，所以减少抽烟喝酒的频率是最好的办法，这样你的老婆能接受，你自己的健康也有了保障。
你为什么不能接受，是觉得你老婆这个要求很过分吗？你都没有尝试一下，不知道自己可不可以戒掉，就说不能接受，也是不行的。我知道戒烟戒酒很难，但还是要尝试下吧，给自己足够的信心和勇气。
你老婆也是为了你好，这要求不过分。只是你平时肯定抽烟喝酒惯了，一下子让你戒掉也是很难，你不能接受也说得过去。不要一开始就戒掉，这样你是做不到的。先从戒烟开始，一点一点的戒，从一天一包变成两天一包或者三天一包，只要你有足够的信心，这样你可以做到的，你就是有进步的，不要过早的否定自己，所有的事情必须尝试后才会知道结果。后面渐渐的五天六天一包，就按照这样的速度减下去，相信你到后面就不会想着抽烟了。这样对你的身体是有很大的好处，你不抽烟你的家人就不用抽二手烟，对他们来说也是只有好处没有坏处，不用再忍受着你的烟味。
你可能每顿饭都要喝酒，而且还喝的很多，要是不喝酒就浑身难受。喝酒可以，但是不要喝太多，慢慢的减少你的酒量。从开始的一大杯变成中杯，中杯到小杯，小杯到最后的不喝酒。虽然你可能会说我说的容易，我不经历怎么知道之中的困难。但你是个男人，这点意志力还是要的吧，我相信你可以做到这些的。
说这么多也是我的想法，最后还要看你自己想不想这么做，要不要这么做。你要记住这么做不只是为了自己，也是为了你的家人好。
男人可能会有吸烟或者喝酒的习惯，但是当找到女友的时候，女友往往不喜欢男朋友吸烟呼和就，毕竟不管是吸烟还是喝酒，对身体都有很大的伤害。男生因为习惯了，一时半会戒不掉，这个时候女生往往就会和自己男友发脾气啦。其实这样的做法是不对的，首先男生吸烟或者喝酒都已经成为了一个习惯，因为女生不让，男生要突然戒掉，真的很难，就像不让女生化妆一样，都不容易改掉。然后就是男生不管是吸烟还是喝酒往往都是为了缓解疲劳，或是减少烦恼。这个时候更多的应该是给男人们一点理解，毕竟作为一个男人真的很不容易。
对于女生来说，不管是不喜欢男人吸烟还是喝酒，还是为了男生的身体考虑，都是为男生的身体好，所以女人往往这样和自己的男朋友说的话，也能说明女生真的爱这个男人，所以男人不应该因为这个怪罪你的女人，如果不是因为她爱你，她才不会管你这些事情呢。但是女生也要注意说话的方式，也要注意让自己的男人戒烟戒酒的方式，不要让他一天两天就戒掉，他们真的不容易做到。
对于男人来说，你的女人因为爱你才让你戒烟戒酒，对于这样的女人一定要懂得珍惜，一定要听他的话，哪怕真的戒不掉，也要告诉你的女人，你会尽量少吸烟，一定不要和你的女朋友做对，忤逆她的意思，这样你可能失去一个真心爱你的人。不要对你身边的女人因此变得冷淡，相信她会给你一个幸福的生活。
就像我的女朋友告诉我的，她说吸烟对我身体真的太不好了，他不希望我吸烟让我得病，让我很早离开他，这样他自己活着真的活很痛苦。我想就算为了她，我也应该把烟戒掉。我知道对于5 6年烟龄的我戒烟真的很难，但是我一定会慢慢做到，而且很感谢他从不强迫我，让我慢慢戒掉，我相信我们的以后一定是幸福快乐的。
现在身体健康问题成为现在人们越来越重视的问题了。所以老婆希望老公戒烟戒酒也是很正常的一件事。
老公不能接受也是很正常的，因为一个人的习惯不能一下子就被改掉，老公才觉得不能接受，但是我觉得老婆可以慢慢来，戒不掉的话就让次数少一些。
夫妻之间，更多的是要包容，互相理解，因为老公也不是圣人，即使他决心也要戒烟戒酒，但是一定要慢慢来，不要让他产生抵触心里，就像小时候叛逆期不想听爸妈的话一样。
随着社会的发展，现在的空气污染日渐严重，所以现在人们的身体健康问题真的是很严重，如果自己还在抽烟喝酒的话，身体就更加虚弱了。
所以我觉得现在人们的烟可以戒掉，酒的话，别喝太多就行了，平常喝一点也是没事的，这要看个人了，因为我身边也有人因为喝酒上瘾了，没有酒不行，就会发疯，特别可怕，如果是这样的人可能就要借助医院方面来帮忙了。
老公不能接受我觉得情有可原但还是要注意一下自己的身体健康，老婆也是为了你好，让你戒烟戒酒不还是为了你好？所以要理解老婆的良苦用心。
夫妻之间为什么会成为夫妻呢？就是因为彼此心里都有彼此，要不然你老婆怎么会让你拼死拼活地去戒烟戒酒呢。对不对，要知道你的身体是你自己的财富，细水才能长流，只要身体好了，以后老婆不就不再管你了吗！
