压力大,如何有效的放松自己?

主要是生活压力大,如何缓解,现在每天都头痛,工作也做不好,怎么缓解这种情况?... 主要是生活压力大,如何缓解,现在每天都头痛,工作也做不好,怎么缓解这种情况? 展开
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娄海燕001
2017-06-27 · TA获得超过150个赞
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去KTV唱唱歌,吼吼,会好点,或者出去旅游,放松下自己
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恶魔公主很孤单
2017-06-25
知道答主
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运动或是出去旅行都是很好的放松方式
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ccccccygrsb
2012-11-07
知道答主
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运动,运动 出身汗,然后回家洗个澡,精神倍佳
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江丽梅0424
2012-11-07
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1.可以在环境好点的地方跑步
2.可以在睡觉之前听点你喜欢的歌
3.有什么的心事可以和朋友说说
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认识天下所有人
2017-06-26 · TA获得超过613个赞
知道小有建树答主
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吃、喝、玩、乐,出去走走,换个环境
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